美容キノコの食物繊維とキノコキトサンが便秘解消とダイエットに効果あり? キノコは美容と健康にとって、スゴク良い食べ物なんです。 便秘解消にもダイエットにも効果ありですよ。 今日はキノコに含まれるビックリの成分をご紹介します。 2015.07.05美容